5個可以同毛孩一齊做嘅運動! 地震救貓,火燭也是先救貓,印證了寵物對人類的重要性。不論貓還是狗,牠們都是人類的好夥伴,相信不少養寵物人士都心有同感,擔心自己陪伴寵物的時間不足,其實你也可以在運動的時候帶上自己的寵物,一邊與寵物建立更緊密的關係和互動,一邊進行每日鍛鍊,非常適合生活忙碌的香港運動人!
4個提升反應速度動作 助你練就敏捷身手 最近香港發生不少火災意外,提醒了我們不得不提高警覺,反應速度是很多運動和日常生活中都非常重要的能力,良好的反應速度不只可以提高運動表現,不幸遇到意外時也可以更快地作出正確的判斷、避開危險。以下就是一些可以提高反應速度的動作和運動,大家在閒暇時都可以多加練習。
【第67屆體育節】 推動全民運動 親子共享運動樂趣 由中國香港體育協會暨奧林匹克委員會(港協暨奧委會)主辦、康樂及文化事務署資助的年度體育盛事──第67屆體育節已於4月5日正式展開,今屆主題為「躍動全城,親子共享」,旨在推廣「全民運動」,同時鼓勵親子共同參與,培養勤做運動的習慣,保持身心健康。
七欖大球場告別戰香港欖球隊名單出爐 隊員不捨大球場獨有出場景象 「國泰/滙豐香港國際七人欖球賽2024」將於4月5日至7日在香港大球場舉行,中國香港欖球總會今日(26日)在滙豐銀行總行公佈中國香港男、女子七人欖球隊大軍名單,他們會在首屆為亞洲強隊而設的「Melrose銀劍賽」(Melrose Claymore)中爭取冠軍殊榮。預料下屆起,香港國際七人欖球賽將移師至新落成的啟德體育園,今屆將是在大球場進行的告別戰,有多年大球場經驗的李卡度及莊嘉欣均表示不捨,並期待隊伍於告別戰中有良好表現。
梁育榮余翠怡將六度出戰殘奧︰仍不視巴黎殘奧為最後一屆 日前(25日)中國香港傷殘人士體育協會代表隊(集訓隊)舉行發布會公布新制服,多名香港殘疾運動代表隊成員出席支持,即將第六度出戰殘奧的梁育榮和余翠怡均表示不會視巴黎殘奧為生涯最後一屆,只要熱愛該項運動便會繼續參賽。
第九屆全港運動會──賽馬會全城躍動活力跑圓滿舉行 第九屆全港運動會(港運會)社區參與活動「賽馬會全城躍動活力跑」(活力跑)於3月3日在沙田城門河畔圓滿舉行,吸引超過五千名市民踴躍參與。參加者除了享受跑步的樂趣外,亦身體力行支持第九屆港運會。
【第十四屆全國冬季運動會】第十四屆全國冬季運動會圓滿結束 第十四屆全國冬季運動會所有比賽已圓滿結束,2月27日晚上8時假內蒙古呼倫貝爾大劇院舉行閉幕禮。閉幕禮主題為「我和草原有個約定」,並配合簡約、安全、精彩的宗旨設計,整個閉幕禮分為儀式部分和文藝展演部分,時長約五十分鐘,有266名演員共506人次上台演出,最後還有冬季運動會會旗交接環節,把會旗交給遼寧省。
【第十四屆全國冬季運動會】花樣滑冰煞科日 港隊完成所有賽事 港隊於2月26日完成所有十四冬比賽,亦是花樣滑冰的煞科日,舉行的賽事包括男子單人滑第二部分自由滑,及冰上舞蹈的自由舞部分。香港繼續派出康然及鄒函運出戰自由舞,取得84.38分,男子自由滑有袁立勤及趙向黎出賽,分別取得86.94分及105.65分,計總得分後均無緣奪取獎牌。
【第十四屆全國冬季運動會】花樣滑冰港將完成女子單人滑賽事 隔日再戰男子單人滑 2月25日在內蒙古冰上運動訓練中心短道速滑館上演女子單人滑的決賽——自由滑賽事,由港將郭幸儀及蘇怡出戰,男子單人滑亦開始比賽,港隊趙向黎及袁立勤先進行短節目賽事。