梁民熊 
轉身射個兩分波

街場，是不少人籃球夢的開始，由基本控球、傳球、剷籃等基本功，到插花、fadeaway、勾手各種高難度動作等，由打半場三人籃球，到開全場五人籃球，由射Key到O.U.T，相信不少籃球仔都通通經歷過，甲一籃球員梁民熊(Bear) 亦不例外，於屯門區的獅子會球場練成一身好武功，由街場打上甲一及港隊，不過他指：「識打街場唔等於識打三人籃球，同埋三人籃球無三分波㗎！」所以今集就由Bear教大家分清楚三人籃球與街波的分別。

三人籃球到底發生過甚麼事？

三人籃球到底發生過甚麼事，可以短短十多年間由街頭運動，先後成為青年奧運會及奧運會的比賽項目，到近月的施政報告及財政預算案更獲政府點名為受年青人歡迎的「城市運動」，並將獲得大力推廣，Bear指：「其實一早已經有很多人打（街場）三人籃球，小至小學生，到滿頭白髮的伯伯在鬥波時老是常出現，加上香港一直不乏籃球場，（街場）三人籃球一直廣受不同年齡層的歡迎。」征戰甲一多年的他續說：「相信很多甲一球員和我一樣都經歷過打街場，到現在我亦時有打街場。街場打法自由度高，節奏明快，亦沒有球證，加上多數於戶外行進，日曬雨淋不在話下。雖然沒有外援作對手，但讓我體會到高手在民間的道理，還記得在學生時期往往需要越級挑戰體型和技術比自己優勝的對手，甚至是甲一的前輩，不夠打基本上是必然。」

街場與正式三人籃球有何分別？

Bear分享道：「正式三人籃球與打街場有很多共通點，前者規則來得更完整，並有球證執法，所以十分易上手。正式賽事時間為十分鐘，獲得較高分的一隊或最先獲得廿一分的一隊將會勝出；每次進攻時間為十二秒，其中一方進攻得分後，另一方隨即可引球出三分線外開始進攻；三分線內得分計作一分，線外得分計作兩分；並有專用的六號球（六號球尺寸，七號球重量）。」

香港發展三人籃球有甚麼優勢？

只要一個半場（籃球場），每隊只需要三名正選加一名後備球員便可成軍，場地及人數要求上的先天優勢，加上香港濃厚的街場文化，皆有利推行三人籃球，Bear補充道：「對於學生人數較少的學校而言，組隊參與三人籃球肯定較易，雖然早前的學界籃球馬拉松因疫情而改為三人賽，是次活動絕對可起示範作用，及後籃球總會首辦的三人籃球聯賽亦有望延續這熱潮。」他期望三人籃球等「城市運動」的出現能夠為本地體育界帶來刺激，吸引更多贊助商和機構支持本地體育發展。

甚麼人適合打三人籃球？

雖說三人籃球對球員的個人體格、對抗性、體能、技術等更具要求，但日本女子籃球隊於東京2020奧運會力克傳統勁旅的表現，已充份顯示亞洲球隊絕對有力一拼，Bear提及：「日本隊充份運用速度及準繩的外圍投射，於現時的計分方法（三分線內入球計一分及線外入球計兩分）下另闢蹊徑，與具備身高優勢的隊伍分庭抗禮，所以我們未必輸硬。」被問及會否轉跑道挑戰三人籃球時，Bear立即耍手擰頭：「好攰㗎，咪搞我！」

倦鳥知還

在甲一拼搏近廿年，由初出道的兄弟班飛鷹，到及後的爭標份子南華、南青和永倫，剛剛與永倫約滿的Bear談到下一站時指：「隨緣吧，作為一名兼職運動員，加上現在三十有八，一星期五課訓練實在令人吃不消，反倒希望自己做到以老帶新的角色，協助年青球員發揮潛能，並且抽更多時間到教練工作及家人上。」球場外的Bear同時迎來新角色，於奧夢成真（港協暨奧委會奧夢成真有限公司）由兼職教練轉為督導教練（行動），除了落手落腳推廣籃球及奧林匹克價值外，同時肩負起更多組織活動、物流及人手安排的工作。已逐漸適應新崗位的他說：「不希望自己的工作只局限於籃球，期望在新的崗位發掘更多可能。」

Text：Kikyo 
Photo：受訪者提供 
Design：Yvonne
原文刊於《運動版圖》2023年4月號