團隊
倪嘉仁（香港理工大學一年級、英華書院畢業生）
「我不希望大家以為我打球厲害但讀書差，所以我寧願兩頭辛苦！」
倪嘉仁在籃球場上出現時，好像總會引來四周正在打球的人注目，更有人形容他是學界籃球明星，他隨即尷尬地說：「其實我很怕受到注目，好像一舉一動都會被人評論，但我只是想打好籃球！」這些注目更形成異樣的心理壓力：「大家好像忽視了籃球是團體運動。我在英華打球，有段時間離隊，但很多隊員之間都相處了很長時間，所以我歸隊後更加要盡快和大家夾到默契。」他察覺自己難以合群，令他渴望能在團隊中發揮實力；就像因為他是印尼混血兒，身形瘦削又沒有六呎高，令他更覺察自己必須加倍努力才能成為籃球運動員：「日本的球員也只有一米六七，和我一樣打控球後衛，我們都是亞洲人，沒理由打不到像他們那麼好！」
剛升上大學，對倪嘉仁來說除了今年初討論度最高的學界精英籃球賽決賽輸給聖若瑟書院一役，這一年最深刻的另一件事當屬應付DSE。過去一年他為了平衡學業與籃球訓練，他直言很辛苦但值得：「因為我不止是籃球隊員，也是英華學生。」他中五時曾經為了學業退出校隊，但他卻從未停止打籃球，更曾試過清晨四、五點起床溫習，放學後去訓練，「有時練到六至八點才回家，然後又溫書、做數學，夜晚十一時多睡覺。」
由此可見他相當自律，也給自己很多壓力，他笑言：「可能因為我家教嚴格吧，學業成績不能退步。同時間我也不想放棄籃球，而且最後一年打精英賽，我都好想參與，便歸隊了。」他在球場上表現令人印象深刻，他直言是很多教練的幫助啟發了他：「說我打得好的人，可能他們都不知道我怎樣練習。疫情期間我參考了不同教學影片、認識了一些不同教練，他們都幫了我好多。」在街場訓練，他便嘗試思考並摸索出適合籃球的訓練方法，「例如跑步雖然可以增強體能，但籃球場上需要的是短距離爆發力，所以練習中我就混合了爆速跑一段然後慢跑一段的循環訓練。均速跑在球場上不太實用。」而回歸校隊後，他學習的課題便是團隊合作：「我打控球，朱Sir(校隊教練)也是打控球，教了我很多。」中學畢業，踏入另一個大專學界籃球的強隊之一理工大學，他對此充滿期盼：「希望可以繼續打到我擅長的位置。」
「在球場上血統、國籍都不重要，就算我沒有身高優勢、跑得不比人快、跳得不比人高，但我很努力練習。即使像美國人般有天資，但他們不練習的話也沒用！」
Text：Nicole
Illustration：林競開
Photo：Bonnie Lai、Jack、Stephen Law、Olivia Leung
Design：Yvonne
原文刊於《運動版圖》2023年10月號
